GEL

なぜジェル？

ランニングやサイクリングなどのアクティビティでは、ジェルという形でエネルギーを持ち運ぶのが簡単です。レースでは、ほとんどのアスリートが15分ごとにボトルを渡されることはありません。しかし、ランニングやサイクリング中にジェルの束を簡単に持ち運ぶことができるのです。

MAURTENのジェルは何が違うのですか？

技術的な観点から見ると、従来の「ジェル」は水と炭水化物を単にシロップに混ぜたもので、多くの場合、香料や保存料が添加されています。私たちのGELは全く違います。ハイドロゲル、つまりバイオポリマーマトリックスに、フルクトースとグルコースの独自のブレンド（比率は0.8：1）を充填し、1時間に最大100グラムの炭水化物を取り込むことを可能にしたものなのです。

ドリンクミックスとの違いは？

ドリンクミックスの場合は、胃酸と交わるとハイドロゲルが形成されますが、ジェルは製造段階でアルギン酸ナトリウムと炭酸カルシウムを正確な条件で結合させ、ハイドロゲルを形成した製品です。

MAURTENのジェルはどのように機能するのですか？

ハイドロゲル技術を活用し、カフェインと炭水化物の混合物をカプセル化するのに十分な密度を持つバイオポリマーマトリックスを構築しています。ハイドロゲル技術は、炭水化物の円滑な輸送を可能にするという、当社の飲料と同じ概念に依存しています。

ジェルの飲み方は？

ジェルとドリンクミックスを組み合わせてもよいですか？

短時間であればジェル単体で、またセッション中に十分な炭水化物を摂取するために他のMAURTEN製品と組み合わせてご使用ください。

ジェルと一緒に水も飲んだ方がいいのでしょうか？

その必要はありません。市販されている他のジェルとは異なり、製品を洗い流すために水を飲む必要はありません。しかし、水分補給は重要であり、普通の水を飲んでもハイドロゲルの効率に影響を与えることはありません。

私たちのアドバイス：のどが渇くまで飲んでください。

GEL100 CAF100とはどんな商品？

GEL 100 CAF 100は、カフェイン入りの新しいハイドロゲル・スポーツドリンクです。100mgのカフェインが含まれており、これはエスプレッソ1.5杯分、つまり淹れたコーヒー1杯分に相当します。これは、従来のジェルの多くに比べれば、かなりの量です。フルクトースとグルコースのユニークなブレンド（比率0.8：1）により25グラムの炭水化物を提供し、高い重量対エネルギー比をパックしています。他の製品同様、香料、保存料、着色料は一切使用していません。

カフェインはどのように私のパフォーマンスに役立つのでしょうか？

カフェインは、覚醒を促進し、知覚的努力を軽減することが示されています。これらは、スポーツのパフォーマンスにおいて有益な特性です。しかし、パフォーマンスを高めるわけではありません。レース中に発生する疲労やパフォーマンスの低下を軽減するものです。

カフェインの有効性は用量依存的であり、反応は非常に個人的である、それによって有効な用量は個人的であり、多ければ良いというものでもない。カフェインは5〜15分で急速に血中に吸収され、45〜90分でピークに達します（半減期180〜300分）。カフェインは多くの組織や器官と相互作用し、覚醒を促すアデノシンを抑制・遮断します。カフェインと炭水化物を併用することで、炭水化物単独よりも効果があることを証明する研究が多くあります。

カフェイン入り商品はどのように使う？

レースや重要なセッションのための栄養戦略を立てるのは複雑です。カフェインの吸収と代謝の速度は個人差があります。考慮すべき重要な要素が2つあります。1）体重と、2）カフェインに慣れているかどうかです。科学的には、パフォーマンスを向上させるために、体重1kgあたり3mgのカフェイン摂取を推奨しています。しかし、これには大きな個人差があります。私たちは、独自の知見と科学的文献に基づき、GEL 100 CAF 100の使用方法に関する一般的なガイドラインを作成しました。